ロコモとは、

身体を動かすことに特に関わりが深い「骨」「関節」「筋肉」「神経」などを運動器と呼びます。この運動器の障害や衰えにより、立ち上がるのがきつい、思うように歩けない、関節が痛い・・といった日常生活に支障をきたした状態がロコモティブ症候群（略してロコモ）です。

ロコモティブ症候群は状態に合わせた適切な治療・運動により改善が期待できます。
早期発見、早期取り組みが重要です。
気になる方は、ロコモチェックを受けてみませんか？