明日から４連休が始まります！
24日金曜日は本来であれば、東京オリンピックの開会式でしたが
新型コロナウイルスの景況で来年に延期になってしまいましたね(O_O)
さて、この４連休も気温30度を超える真夏日になる予報です☀︎
気温が高く日差しが強い日は「熱中症」に注意しましょう！
熱中症は「こえかけ」で予防することができます。
「こえかけ」を意識して熱中症予防をしましょう！
ちなみに･･･
高齢者の方は特に注意が必要です
なぜなら
①高齢者は体内の水分が不足しがちです
若年者より体内水分量が少ない上、体の老廃物を排出する際にたくさんの水分を必要とします。
②暑さに対する感覚機能・体温調整機能が低下している
加齢により暑さや喉の渇きに対する感覚が鈍くなります。また、体に熱がたまりやすく体への 負担が大きくなります。
熱中症は高齢者が発症しやすいですが誰でも引き起こす可能性がある症状なので
ご家族で「こえかけ」を意識して連休を楽しみましょう(^^)
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